体温を上げて、健康をキープ！ 体を温めるコツとおすすめの温活とは？ - Women's Health

よもぎ蒸しは、座面に穴が開いたイスの下に土鍋を置いてよもぎを煮て、そこに下着をとった状態で座り、首から下を覆うガウンを着て、よもぎの蒸気を関連キーワードはありません