心も体も「めぐっている人」に MEGUMIさんの「生き方計画書」 - 朝日新聞デジタル

運動は週2回、ピラティスとパーソナルトレーニングへ。さらに自宅でよもぎ蒸しをして発汗や血流を促し、時には食事法を取り入れながらデトックスをすることで、関連キーワードはありません